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 sortie du 3 décembre

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AuteurMessage
jean-mi



Nombre de messages : 2068
Date d'inscription : 20/05/2006

MessageSujet: sortie du 3 décembre   Ven 2 Déc - 16:19

voici un circuit de 76km Othis, Ver sur launette, Eve, Lagny le sec, Marchémoret, Montgé, Juilly pour ce samedi.
Ne pas tenir compte de la boucle à partir du vieux pays de Tremblay pour rentrer.
Il y a possibilité de couper au kilomètre 43 et de rentrer soit par Saint Mard (71km) ou de rentrer en montant Montgé (76km).
Je conseille à ceux qui sont en manque de kilomètre ou qui sont fatigués, de rentrer directement par Saint Mard.
A partir du kilomètre 43, le groupe qui fera le circuit complet roulera plus vite afin d'avoir une moyenne autour de 26km/h.

Départ à 13h30 retour prévu vers 16h30
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Furger Arnaud



Nombre de messages : 383
Date d'inscription : 31/01/2010

MessageSujet: Re: sortie du 3 décembre   Ven 2 Déc - 16:28

ok pour moi, 71km
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patrick



Nombre de messages : 736
Date d'inscription : 03/10/2006

MessageSujet: Re: sortie du 3 décembre   Ven 2 Déc - 17:50

Bien à demain!
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Fabi1



Nombre de messages : 77
Age : 31
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MessageSujet: Re: sortie du 3 décembre   Ven 2 Déc - 22:27

A demain pour 71 KM.
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Jef



Nombre de messages : 446
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MessageSujet: Re: sortie du 3 décembre   Sam 3 Déc - 1:04

Ok pour nous 2
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Laurent CLAUS



Nombre de messages : 95
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MessageSujet: Re: sortie du 3 décembre   Sam 3 Déc - 9:12

Malheureusement je bosse Mad
Bonne sortie et bon we.
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franck



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MessageSujet: Re: sortie du 3 décembre   Sam 3 Déc - 12:22

Ok pour moi et philippe
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jean-mi



Nombre de messages : 2068
Date d'inscription : 20/05/2006

MessageSujet: Re: sortie du 3 décembre   Sam 3 Déc - 17:23

Belle sortie avec le soleil.
Nous avons rejoint Tony au bout de la piste cyclable et Bruno avant Thieux.
Le vent défavorable était au départ, si bien que la moyenne jusqu'au km43 n'était que de 23.8.
Entre temps, Philippe et Bruno nous avaient quitté à Eve, rentrant directement.
Au km43, 2 groupes se sont formés: le 1er pour rentrer directement avec Annaïck, Jean-François, Fabien, Franck, Arnaud et Tony. Ils ont fait 71km à 25.5 de moyenne
Le 2em, avec Olivier, Patrick et moi pour faire les 76km. Notre moyenne est de 26.7 et nous avons fait les 33 derniers km à la vitesse de 32km/h de moyenne en ayant Montgé sur le parcours.

Bon week-end à tous.
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Fabi1



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Age : 31
Date d'inscription : 27/08/2015

MessageSujet: Re: sortie du 3 décembre   Sam 3 Déc - 17:54

Moi aussi j'étais là Jean-Mi. 25.5 de moyenne pour moi aussi. Bon week-end à tous.
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patrick



Nombre de messages : 736
Date d'inscription : 03/10/2006

MessageSujet: Re: sortie du 3 décembre   Sam 3 Déc - 18:45

Pour faire une moyenne à 32 km/h, il faut rouler fort sur avec pointes d'accélérations.
Beau train d' Olivier et Jean Mi ( en plus des conseils), merci à eux!
Avec un bon entrainement d'hiver les saisons sont bonnes en général à conditions de se maintenir...

Fabien semblait bien mieux qu'il y a qq semaines!
Bon week-end à tous.
Pat.
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Fabi1



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Date d'inscription : 27/08/2015

MessageSujet: Re: sortie du 3 décembre   Dim 4 Déc - 21:54

Merci Patrick c'est vrai,je me sentais bien mieux ce samedi!
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