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 Sortie du 13 mai

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AuteurMessage
jean-mi



Nombre de messages : 2080
Date d'inscription : 20/05/2006

MessageSujet: Sortie du 13 mai   Jeu 11 Mai - 14:27

L'Ardéchoise approchant, je vous propose un circuit de 104km avec 6 bosses :

Thieux, Moussy le vieux, Dammartin, St Mard, Montgé, Le Plessis aux Bois, Iverny, Le Plessis l'éveque, Cuisy, Montgé, St Mard, Dammartin, St Mard, Longperrier, Dammartin, St Mard, Montgé, Cuisy, Juilly

Vous avez possibilité de couper à plusieurs endroits :
au km 43, vous pouvez monter directement Cuisy, sans passer par La Baste et Plessis l’Évêque
au km 43, vous pouvez rejoindre Le Plessis l’Évêque sans passer par La Baste
au km 70, vous pouvez rentrer directement soit une distance de 93km
au km 74,5 vous pouvez rentrer directement soit une distance de 99km

Regardez bien ce que vous êtes capable de faire et avant le départ, merci de me dire ce que vous comptez faire.

Départ du chalet à 13h30 pour un retour prévu vers 17h30
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carlos68



Nombre de messages : 220
Date d'inscription : 19/12/2012

MessageSujet: Re: Sortie du 13 mai   Ven 12 Mai - 15:49

OK pour moi
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patrick



Nombre de messages : 741
Date d'inscription : 03/10/2006

MessageSujet: Re: Sortie du 13 mai   Ven 12 Mai - 19:21

Si le temps le permet.
une sortie de 93 kms.
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Fabi1



Nombre de messages : 81
Age : 31
Date d'inscription : 27/08/2015

MessageSujet: Re: Sortie du 13 mai   Ven 12 Mai - 22:09

Désolé mais je pourrais pas être des votres.
Bonne sortie et bon entraînement.
Fabien
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Abafour



Nombre de messages : 82
Date d'inscription : 07/09/2013

MessageSujet: Re: Sortie du 13 mai   Sam 13 Mai - 10:13

93 mini et plus suivant les jambes et la météo...
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Furger Arnaud



Nombre de messages : 387
Date d'inscription : 31/01/2010

MessageSujet: Re: Sortie du 13 mai   Sam 13 Mai - 10:33

ok pour moi
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patrick



Nombre de messages : 741
Date d'inscription : 03/10/2006

MessageSujet: Re: Sortie du 13 mai   Sam 13 Mai - 17:24

Bien rentré, seul ,Philippe et Franck ayant préféré faire une dernier bosse.
Le retour a été venteux et ma moyenne n'a pas bougé depuis le moment où j'ai quitté le groupe des Ardèchois.
Pas de pluie Razz distance de 88 kms. Moyenne de 25 je crois.
Bon week end!
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jean-mi



Nombre de messages : 2080
Date d'inscription : 20/05/2006

MessageSujet: Re: Sortie du 13 mai   Sam 13 Mai - 18:20

Pour Arnaud, Olivier, Carlos,William la distance doit être de 104km a une moyenne de 26.5.
Je suis rentré avec Philippe et Franck depuis le rond point en haut des Fraisiers. ma moyenne est de 26km/h.
Pour Philippe et Franck, la distance est de 97km à 24.7 de moyenne.
Merci Olivier pour ce rythme soutenu pendant 8km.
Bonne récup à tous
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Furger Arnaud



Nombre de messages : 387
Date d'inscription : 31/01/2010

MessageSujet: Re: Sortie du 13 mai   Sam 13 Mai - 19:40

bien rentrés avec Olivier, William et Carlos mais j'ai 112 km pour 26.8 km/h
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MessageSujet: Re: Sortie du 13 mai   

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Sortie du 13 mai
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