sortie du 30 mai

Afin de vous préparer au mieux pour l'Ardéchoise et ensuite la Marmotte, je vous propose un travail pas très amusant.
Faire 10 aller retour Cuisy - Saint Soupplets pour les 1er.
Il y a 26km pour aller en bas de Cuisy et il doit y avoir environ 8,5km pour faire l'aller retour Cuisy St Soupplets, soit un total de 137km avec un dénivelé d'environ 1450m.
Tout le monde pourra monter à son rythme.
Le départ du chalet sera à 12h30 pour un retour prévu à 18h00.
Arnaud et David seront certainement en train de faire leur 600km.

ok pour moi.

Desole je ne serai pas la
Bonne sortie

Ok pour moi

Annaïck sera là, et moi je verrais demain si la gastronomie de ce jour me fiche la paix...

Ok pour moi

Sortie dure pour tout le monde.
Philippe, Frédéric et moi avons fait les 10 aller retour soit 138km. A la fin de nos aller retour, la moyenne était de 26,9.
Carlos et Emmanuel ont fait 8,5 aller retour et Annaïck 7 aller retour.
Nous avons aperçu Tony et Bruno dans Cuisy, mais ils étaient trop loin pour que nous les rattrapions.
Bonne récup à tous et bon week-end.