Sorties du 8 mai au 12 mai

Voici le programme pour ceux qui veulent se préparer pour les Pyrénées :
Dimanche 8 mai : Départ du vélodrome à 9h00 pour monter le ball-trap ou Montjay la tour.
Mercredi 11 mai : Départ 16h45 du vélodrome pour aller au plateau et monter plusieurs fois le Balltrap et la Renardière.
Jeudi 12 mai : Départ 14h00 du vélodrome (suivant les personnes présentes, j’aviserai du parcours) soit sortie avec des bosses, soit sortie détente avec le groupe habituel du jeudi.
Les ascensions se feront toujours au train de chacun, le but est que chacun fasse du dénivelé à son rythme.
Pour les sorties au plateau, il y a possibilité de se rejoindre sur la Stratégique.
N’oubliez pas que dans 6 semaines nous serons dans les Pyrénées

ok pour qq ball-trap!

Dimanche 8 mai
Je suis parti avec Laurent C pour le plateau, où nous avons rejoint Carlos en passant par la Renardière.
Carlos et Laurent ont fait 10 aller retour dans le ball-trap (1 de plus pour moi), puis nous avons monté Villevaudé et Montjay la Tour.
En rentrant, nous sommes passés par la fameuse bosse dans Coubron.
J'ai un dénivelé de 859m pour 66.7km à 23,7 de moyenne.
Bon dimanche et à mercredi pour ceux qui sont intéressés pour se préparer à monter le Tourmalet.

Vu le temps, je reste au sec pour aujourd'hui

Bonjour,
je vais faire comme toi!

compte tenu de la meteo annoncée demain, je prefere m'avancer au boulot.
je roulerai sans doute au ball trap vendredi