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 sortie mercredi 8 juin

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2 participants
AuteurMessage
Furger Arnaud




Nombre de messages : 459
Date d'inscription : 31/01/2010

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MessageSujet: sortie mercredi 8 juin   sortie mercredi 8 juin EmptyMar 7 Juin 2016 - 21:49
propose sortie mercredi 8 juin à 13h30 RDV au carrefour du parc du Sausset et route menant à Villepinte.
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patrick




Nombre de messages : 819
Date d'inscription : 03/10/2006

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MessageSujet: Re: sortie mercredi 8 juin   sortie mercredi 8 juin EmptyMer 8 Juin 2016 - 8:01
ça roule, Arnaud.
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Furger Arnaud




Nombre de messages : 459
Date d'inscription : 31/01/2010

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MessageSujet: Re: sortie mercredi 8 juin   sortie mercredi 8 juin EmptyMer 8 Juin 2016 - 17:06
Bonne sortie avec Patrick, temps idéal et beau circuit dans la forêt d'Ermenonville avec 2 montées sur Dammartin.
Données GARMIN perso
86.79 km en 3h06 moy 28km/h dénivelé 424m fréquence cardiaque moyenne 142 note 2.9 sur 5.
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patrick




Nombre de messages : 819
Date d'inscription : 03/10/2006

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MessageSujet: Re: sortie mercredi 8 juin   sortie mercredi 8 juin EmptyMer 8 Juin 2016 - 18:21
Belle sortie, je confirme du rythme ça fait du bien.
Arnaud a mené la partie sa note Garmin 3 pour moi c'est 4 Twisted Evil
Je ne serai pas des vôtres samedi matin l'école de vos enfants avant tout study
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MessageSujet: Re: sortie mercredi 8 juin   sortie mercredi 8 juin Empty
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