Entente Cycliste d'Aulnay - Portail


Forum de discussions entre cyclistes intéressés par l'EC Aulnay
 
AccueilAccueil  PortailPortail  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  Connexion  

Partenaires

Tchat Blablaland
Navigation
 Portail
 Index
 Membres
 Profil
 FAQ
 Rechercher
Forum
résumé course minimes du 26 mars 2017 à Rungis MIN
Dim 26 Mar - 15:27 par yannpaullouis
salut, une bonne fraîcheur, un vent de NE, 75 partants et un parcours modifié par rapport à celui annoncé : 4,5km à faire 6 fois. Il n'y avait que Florian et Paul ce matin. Le départ est donné et l'écrémage se fait au 1er tour : nos 2 gars sont dans le bon groupe (une 40aine de coureurs). Au cours du 2ème tour, Paul mal placé a frisé la correctionnelle, revient in extremis et se dit ENFIN qu'il …

[ Lecture complète ]
Commentaires: 1
Sortie du 25 mars 2017
Ven 24 Mar - 14:45 par jean-mi
Je vous propose ce circuit de 94km, que nous aurions du faire le 11 mars si le temps avait été avec nous : Juilly, Messy, Villeroy, Chauconin, Barcy, Marcilly, La Ramée, Barcy, Iverny, Juilly.
Si vous n'avez pas beaucoup de kilomètre, vous pouvez rentrer directement à Villeroy, en passant par Iverny, soit une distance de 66km.
Vous avez aussi la possibilité d'aller jusqu'à Penchard et ensuite …

[ Lecture complète ]
Commentaires: 9
résumé course minimes Le Ronssoy
Dim 19 Mar - 18:57 par yannpaullouis
Salut, nous sommes allés à l'autre bout des Hauts de France, au Ronssoy dans l'Est de la Somme pour faire une course de betteraviers (openfields, briques rouges et usine sucrière). L'équipe était au complet, le vent très présent et une douceur fraîche.
Le circuit développait un peu plus de 9 km à parcourir 3 fois. En courant juste, je les informe que chacun d'entre eux a les moyens de gagner, …

[ Lecture complète ]
Commentaires: 4
Saint Cyr en Arthies 95
Dim 19 Mar - 19:29 par billet henri
Je ne connaissais pas ce lieu, un circuit très très difficile.
Je me suis renseigné auprès de l'organisateur, le pourcentage entre 8 et 10 pour cent sur environ 250 mètres, un cycliste adulte m'a dit que sont compteur marquait même un passage à 13%.
En partant j'ai fait une partie du circuit, il y avait une autre montée, moins difficile.
Les Prélicenciés s'arrêtaient au pied de la montée, ils ne …

[ Lecture complète ]
Commentaires: 0
Sortie du 18 mars
Ven 17 Mar - 14:28 par jean-mi
Je vous propose le circuit que nous devions faire le 4 mars St Mard, Montgé,Boucle (Plessis l'évèque, Cuisy), St Mard, Claye Souilly, Dampmart, Thorigny, Ball-Trap, Coubron, Clichy, Livry, Aulnay. soit 92km.

Pour ceux qui sont en manque de sortie, à Montgé, au lieu de tourner à droite, vous pourrez tourner à gauche et à Cuisy, reprendre le circuit, soit 5km de moins
A Claye-Souilly, Vous pourrez …

[ Lecture complète ]
Commentaires: 12
résumé course Fublaines du 12 mars 2017
Dim 12 Mar - 19:32 par yannpaullouis
salut, il y avait 80 coureurs au départ environ, du soleil, une température radicalement différente de celle de la semaine dernière, un circuit de 3.05 km à faire 8 fois. Alors vous me direz "ouais moins de 25 km pour une course c'est pas la peine de se déplacer... ouais c'est pas une distance pour des vrais coureurs...". Et bah si. Parce qu'il y avait une belle côte précédée d'un joli faux-plat. …

[ Lecture complète ]
Commentaires: 0
Sortie du 11 mars
Jeu 9 Mar - 17:49 par jean-mi
Comme la sortie de samedi dernier n'a pas eu lieu, je vous propose la même sortie qu'il y a 15 jours.
Juilly, Cuisy, St Soupplets, Cuisy, St Soupplets, Dammartin, St Mard, Montgé par la forêt, Cuisy, Iverny, La Baste, Juilly
Ce parcours fait 91km.

Pour ne pas mettre en difficulté ceux qui ont peu de kilomètre, je vous conseille d'aller jusqu'à St Soupplets, puis d'aller vers Cuisy, mais à la …

[ Lecture complète ]
Commentaires: 14
résumé course minimes du 6 mars 2017 à Fontainebleau
Dim 5 Mar - 21:23 par yannpaullouis
salut, nos 4 gars étaient là pour cette course de reprise (Jayson, Florian, Paul et Arthur). Le ciel n'était pas beau du tout, l'eau qui en tombait mouillait et le froid refroidissait. Après un échauffement sous une pluie battante, certains se sont changés et d'autres ont choisi de repartir tels quels. Une soixantaine de concurrents se sont élancés sur ce parcours aussi vallonné que le torse de …

[ Lecture complète ]
Commentaires: 1
Sortie du 4 mars 2017
Ven 3 Mar - 15:21 par jean-mi
Si le temps le permet, je vous propose cette sortie longue de 92km St Mard, Montgé,Boucle (Plessis l'évèque, Cuisy), St Mard, Claye Souilly, Dampmart, Thorigny, Ball-Trap, Coubron, Clichy, Livry, Aulnay.
Pour ceux qui sont en manque de sortie, à Montgé, au lieu de tourner à droite, vous pourrez tourner à gauche et à Cuisy, reprendre le circuit, soit 5km de moins
A Claye-Souilly, Vous pourrez …

[ Lecture complète ]
Commentaires: 14
Derniers sujets
» résumé course minimes du 26 mars 2017 à Rungis MIN
Hier à 18:41 par jean-mi

» Sortie du 25 mars 2017
Sam 25 Mar - 18:29 par jean-mi

» résumé course minimes Le Ronssoy
Dim 19 Mar - 21:22 par Fred93600

» Saint Cyr en Arthies 95
Dim 19 Mar - 19:29 par billet henri

» Sortie du 18 mars
Sam 18 Mar - 12:59 par patrick

» résumé course Fublaines du 12 mars 2017
Dim 12 Mar - 19:32 par yannpaullouis

» Sortie du 11 mars
Dim 12 Mar - 12:00 par jean-mi

» résumé course minimes du 6 mars 2017 à Fontainebleau
Lun 6 Mar - 7:47 par jean-mi

» Sortie du 4 mars 2017
Sam 4 Mar - 12:50 par Abafour

Nombre de visiteurs
Qui est en ligne ?
Il y a en tout 2 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 2 Invités

Aucun

Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 37 le Mar 21 Oct - 18:39
Statistiques
Nous avons 135 membres enregistrés
L'utilisateur enregistré le plus récent est Boussad.scott

Nos membres ont posté un total de 9952 messages dans 1827 sujets