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 sortie 11 juin alternative

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4 participants
AuteurMessage
Furger Arnaud




Nombre de messages : 459
Date d'inscription : 31/01/2010

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MessageSujet: sortie 11 juin alternative   sortie 11 juin alternative EmptyVen 10 Juin 2016 - 19:42
pour ceux qui ont de nombreux enfants ou une fille à gérer RDV 13h30 vélodrome pour une sortie de plus de 100 km
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patrick




Nombre de messages : 819
Date d'inscription : 03/10/2006

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MessageSujet: Re: sortie 11 juin alternative   sortie 11 juin alternative EmptyVen 10 Juin 2016 - 23:13
ok pour moi après l'école et la victoire des bleus!!
à demain Arnaud!
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Furger Arnaud




Nombre de messages : 459
Date d'inscription : 31/01/2010

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MessageSujet: Re: sortie 11 juin alternative   sortie 11 juin alternative EmptySam 11 Juin 2016 - 17:50
Beaucoup de pluie au départ Patrick à préférer rentre chez lui. Moi c'était kway et couvre chaussure emprunté au club (merci Yan).
Et aquabiking pendant une bonne heure et demi.
Sinon petit circuit et petite moyenne.
donnée garmin:
92.93 km 3h37, 25,7 km/h, 603m de dénivelé, fréquence moyenne 128puls et note 2.1 sur 5.
Pas trop envie de me bouger le ....
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Laurent CLAUS




Nombre de messages : 153
Date d'inscription : 05/09/2015

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MessageSujet: Re: sortie 11 juin alternative   sortie 11 juin alternative EmptyDim 12 Juin 2016 - 17:43
Pour moi 86 km à 26,2 de moyenne ce matin avec un peu moins de 600m dénivelé....
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franck




Nombre de messages : 98
Date d'inscription : 01/11/2015

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MessageSujet: Re: sortie 11 juin alternative   sortie 11 juin alternative EmptyMer 15 Juin 2016 - 17:47
Bonsoir,
Bon courage a tous ,pour la montée du Tourmalet.
Franck
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MessageSujet: Re: sortie 11 juin alternative   sortie 11 juin alternative Empty
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