Sortie du 9 décembre

Comme nous n'avons pas fait le circuit entièrement la semaine dernière, je vous propose donc le même circuit:
Mitry Mory, Charny, Charmentray, Trilbardou, Esbly, Trilbardou, Charmentray, Fresne, Charny et retour (circuit sur Openrunner) soit 74km
Circuit sur Garmin
Je pense qu'Annaïck devrait couper à Charny et rentrer par St Mesmes et Nantouillet pour un circuit de 54km
Pour ceux qui voudront faire le même circuit que la semaine dernière, ce sera une distance de 59km, mais à Charny, s'ils prennent le même chemin qu'Annaïck ils feront 65km
Départ à 13h30 pour un retour prévu avant la nuit vers 16h30

Merci de préciser le circuit que vous penser effectuer.

Ok pour moi 74km

ok pour 74km.
Je sollicite l'organisation d'une réunion pour définir les objectifs de la prochaine saison dans les 15j à venir (un soir de semaine)

Bonsoir,
Entendu vos point de vues et perspectives .
j'aimerais ceci dit que la partition des entrainements soient mieux définie.
J'ai remarqué des différences sur les objectifs en entrainements, vélocité, fréquence, rythme et absences nombreuses lors des entrainements.
Personnellement, j'ai du mal me me situer par rapport au groupe.
Ce sujet pourrait être aussi abordé en réunion car les objectifs personnels semblent si différents que j'ai du mal a y trouver une cohérence, sinon personnelle.
Cela me met à penser que rouler seul est une solution mais dommageable pour la sécurité et l'esprit de club.
Bonne soirée.

Ok pour moi pour les 74 kms , en effet une réunion est nécessaire pour préparer 2018 et sur l organisation des entrainements
Je vous propose une réunion un soir la semaine prochaine ,donnez moi vos dates . On en reparle sur le vélo demain.

Amis cyclistes,
Je vous souhaite un bon week end, je reste au chaud ? crève persistante.
Bon entrainement!

salut, Louis (minime), Axel (cadet), Anthony (c), Paul (c) et moi viendrons pour faire les 59km, sauf Louis qui n'en fera que 35 (sa mère viendra le récupérer à hauteur de la gare de Mitry-Claye vers 14h50/15h). Nous roulerons à une moyenne comprise entre 27 et 28 km/h parce qu'il fera encore froid et qu'il faudra se réchauffer.

Bonsoir a tous

Absent demain

Bonne route

Bonsoir
Ok pour moi pour 59km ou 65km, on verra selon la forme.
Bonne Soirée

Je serai là demain pour également un circuit de 59 ou 65 km, Annaïck reste au chaud.

Ok avec toi Patrick sur une partie de ta sémantique et constat, mais il manque ta vision et ta/tes proposition(s).
En attendant, soignes-toi bien.

Bonjour,
Pour la reprise je pense faire une petite sortie de 30 km environ donc je ne serais pas parmi vous.

Bonne sortie a tous et j’espère a bientôt

Je viens

59 km à 25,6 de moyenne pour Fabien et moi.
A samedi prochain si le temps le permet pour ma dernière sortie de l'année.

74km pour Arnaud, Didier, Carlos, Laurent et moi à 26,6 de moyenne.
Une crevaison à l'avant.
Bon week end à tous.

59km pour Axel, Louis, Paul, Anthony et moi à 26,2 de moyenne (14 min de plus que la semaine dernière). Le vent avait forci au retour.