Entente Cycliste d'Aulnay

Forum de discussions entre cyclistes intéressés par l'EC Aulnay
 
AccueilAccueil  PortailPortail  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  

Partagez | 
 

 LA MARMOTTE 2014

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
David Dominguez



Nombre de messages : 168
Date d'inscription : 17/06/2014

MessageSujet: LA MARMOTTE 2014   Lun 7 Juil - 11:45

Fait... :-)

J ai vérifié si la marmotte elle met le chocolat dans le papier d'alu... :-)
Revenir en haut Aller en bas
jean-mi



Nombre de messages : 2101
Date d'inscription : 20/05/2006

MessageSujet: Re: LA MARMOTTE 2014   Lun 7 Juil - 13:47

Félicitations David. Mais donne nous plus de détails pour avoir envie de la faire.
Revenir en haut Aller en bas
David Dominguez



Nombre de messages : 168
Date d'inscription : 17/06/2014

MessageSujet: Re: LA MARMOTTE 2014   Lun 7 Juil - 16:28

A faire, une fois... Pour rentrer en communion avec des cols de légende du tour de France, des cols qui donnent le vertige quand on les admire, qui nous semblent familier depuis nos débuts dans le cyclisme, qui nous rappel de grands noms de coureurs cyclistes
Du Glandon (1 918 m), du Télégraphe (1 570 m), du Galibier (2 642 m) , du Lautaret (2 057 m), en finissant par  l’Alpes-d’Huez (1 880 m) et voir a quel point le cyclisme est un sport noble et exigeant.
Pour faire les 174 kms et ses 5000 mètres de dénivelés, pour voir la majestuosité du paysage qui nous rend petit et humble face aux pourcentages et avoir la satisfaction de les montés, la récompense de les descendre,  en se disant, "je veux voir plus, je veux voir la suite, c est magnifique".
Pour faire partie des 7000 privilégiés ou forçats du vélo, toute nationalités confondues,  qui la gueule brulé par le sel de la transpiration, se motive jusqu’ au dernier kilomètres et termine un parcours magique, rempli d’émotion et qui pour certain représente une sorte de chemin de croix, ou un accomplissement personnel et sportif.
Avoir le plaisir de passer la ligne d’arrivée et se dire que je fais partie de tous ces héros, car chaque cycliste est un héros, du premier jusqu’au dernier.
Faire cette course, c est se remettre en cause, et changer sa représentation mentale que l on se fait des difficultés. On regrette très vite d avoir commencé, en cours de chemin, on fait le vide dans sa tête pour oublier ses souffrances physiques et mentales, à la fin, après 10 heures 18 de parcours, on se dit… Vivement l’année prochaine , mais je ne viendrai pas seul, car je veux partager ce bonheur avec les copains du club ;-)

Car c est grace à vous tous, que j ai pu surmonter un magnifique défi, une aventure humaine qui a priori ne m etait pas possible. Merci à tous. et un merci particulier pour tes entrainements Jean Michel, et à Francis ;-).
Mes prochaines épreuves, vérifiés si y a 3 cinglés au ventoux, et voir si 24 heures au Mans, ca fait bien 24!!!! :-)
Revenir en haut Aller en bas
jean-mi



Nombre de messages : 2101
Date d'inscription : 20/05/2006

MessageSujet: Re: LA MARMOTTE 2014   Lun 7 Juil - 16:54

Merci David et continu de prendre du plaisir.
Revenir en haut Aller en bas
Alexandre Maigret



Nombre de messages : 238
Date d'inscription : 10/11/2011

MessageSujet: Re: LA MARMOTTE 2014   Lun 7 Juil - 17:45

J'ai vu le parcours sur le site de l'organisation et ce n'étais pas facile du tout.
Bravo à toi David.
Les autres cyclos proposé par l'organisation sont disponibles ici: http://www.sportcommunication.info/web2010/epreuve.php?langue=1
Revenir en haut Aller en bas
David Dominguez



Nombre de messages : 168
Date d'inscription : 17/06/2014

MessageSujet: Re: LA MARMOTTE 2014   Lun 7 Juil - 17:57

ma technique pour résister :

- boire toute les 10 minutes ( a la minute pret, meme sans soif) une gorgée (hydrixir longue distance).
- toute les heures, prendre un gel Energix liquide, ou Gel antioxydant
- a chaque ravitallement, manger un truc leger mais solide (du pain avec du fromage hummmm ou gateau proposé)

Concernant les autres épreuves de l'organisation, 07/09 La Lapebie
13/09 La Ronde Picarde, c est ok pour moi, inscription faite. Je finirai ma crise de la quarantaine sur du plat ;-)

Revenir en haut Aller en bas
David Dominguez



Nombre de messages : 168
Date d'inscription : 17/06/2014

MessageSujet: Re: LA MARMOTTE 2014   Lun 7 Juil - 18:11

et ca me permettra d oublier que je suis passer a coté de la médaille d argent de la marmotte à 44 secondes!!!!!!!!! affraid  :-)
Revenir en haut Aller en bas
philippe15



Nombre de messages : 195
Age : 20
Localisation : Aulnay sous bois
Date d'inscription : 26/10/2012

MessageSujet: Re: LA MARMOTTE 2014   Lun 7 Juil - 18:24

Bravo David tu nous a impressioné!!
Repose toi bien et bonne chance pour tes prochains défis Wink
Revenir en haut Aller en bas
guinebert

avatar

Nombre de messages : 79
Date d'inscription : 14/10/2013

MessageSujet: Re: LA MARMOTTE 2014   Lun 7 Juil - 20:26

Salut David respect? Chapeau pour ton exploit 👍👍😥👍
Revenir en haut Aller en bas
Furger Arnaud



Nombre de messages : 396
Date d'inscription : 31/01/2010

MessageSujet: Re: LA MARMOTTE 2014   Jeu 10 Juil - 12:12

bravo David je crois que tu nous as donné envie. A bientôt.
Arnaud
Revenir en haut Aller en bas
ESCALET



Nombre de messages : 377
Date d'inscription : 23/01/2011

MessageSujet: Re: LA MARMOTTE 2014   Jeu 10 Juil - 23:22

Félicitations pour cette superbe sortie
Revenir en haut Aller en bas
carlos68



Nombre de messages : 222
Date d'inscription : 19/12/2012

MessageSujet: Re: LA MARMOTTE 2014   Ven 11 Juil - 10:36

Félicitations David, tu penses arrêter bientôt ton "TOUR DE FRANCE".
Revenir en haut Aller en bas
David Dominguez



Nombre de messages : 168
Date d'inscription : 17/06/2014

MessageSujet: Re: LA MARMOTTE 2014   Ven 11 Juil - 10:58

Revenir en haut Aller en bas
Alexandre Maigret



Nombre de messages : 238
Date d'inscription : 10/11/2011

MessageSujet: Re: LA MARMOTTE 2014   Dim 13 Juil - 20:47

Pour la ronde picarde j'ai vu les temps qu'il faut faire c'est pas rien, une moyenne d'environ 30km/h voire un peu plus.
Je la ferrais en 2015  Laughing 
Revenir en haut Aller en bas
guinebert

avatar

Nombre de messages : 79
Date d'inscription : 14/10/2013

MessageSujet: Re: LA MARMOTTE 2014   Dim 20 Juil - 0:45

Salut David on en reparle pour la ronde Picarde je serai peut être de la part?😉
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: LA MARMOTTE 2014   

Revenir en haut Aller en bas
 
LA MARMOTTE 2014
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Les Marmottes à Saint-Véran, 11 et 12 janvier 2014
» CR Marmottes 2014
» Marmottes 2014
» [Aidons la Marmotte] Identification d'un bruit sur son vélo...
» 2014 - [Skoda] Fabia III

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Entente Cycliste d'Aulnay :: Cyclisme à Aulnay sous Bois-
Sauter vers: