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 LA MARMOTTE 2014

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jean-mi
David Dominguez
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David Dominguez




Nombre de messages : 170
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MessageSujet: LA MARMOTTE 2014   LA MARMOTTE 2014 EmptyLun 7 Juil 2014 - 11:45

Fait... :-)

J ai vérifié si la marmotte elle met le chocolat dans le papier d'alu... :-)
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jean-mi




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MessageSujet: Re: LA MARMOTTE 2014   LA MARMOTTE 2014 EmptyLun 7 Juil 2014 - 13:47

Félicitations David. Mais donne nous plus de détails pour avoir envie de la faire.
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David Dominguez




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MessageSujet: Re: LA MARMOTTE 2014   LA MARMOTTE 2014 EmptyLun 7 Juil 2014 - 16:28

A faire, une fois... Pour rentrer en communion avec des cols de légende du tour de France, des cols qui donnent le vertige quand on les admire, qui nous semblent familier depuis nos débuts dans le cyclisme, qui nous rappel de grands noms de coureurs cyclistes
Du Glandon (1 918 m), du Télégraphe (1 570 m), du Galibier (2 642 m) , du Lautaret (2 057 m), en finissant par  l’Alpes-d’Huez (1 880 m) et voir a quel point le cyclisme est un sport noble et exigeant.
Pour faire les 174 kms et ses 5000 mètres de dénivelés, pour voir la majestuosité du paysage qui nous rend petit et humble face aux pourcentages et avoir la satisfaction de les montés, la récompense de les descendre,  en se disant, "je veux voir plus, je veux voir la suite, c est magnifique".
Pour faire partie des 7000 privilégiés ou forçats du vélo, toute nationalités confondues,  qui la gueule brulé par le sel de la transpiration, se motive jusqu’ au dernier kilomètres et termine un parcours magique, rempli d’émotion et qui pour certain représente une sorte de chemin de croix, ou un accomplissement personnel et sportif.
Avoir le plaisir de passer la ligne d’arrivée et se dire que je fais partie de tous ces héros, car chaque cycliste est un héros, du premier jusqu’au dernier.
Faire cette course, c est se remettre en cause, et changer sa représentation mentale que l on se fait des difficultés. On regrette très vite d avoir commencé, en cours de chemin, on fait le vide dans sa tête pour oublier ses souffrances physiques et mentales, à la fin, après 10 heures 18 de parcours, on se dit… Vivement l’année prochaine , mais je ne viendrai pas seul, car je veux partager ce bonheur avec les copains du club ;-)

Car c est grace à vous tous, que j ai pu surmonter un magnifique défi, une aventure humaine qui a priori ne m etait pas possible. Merci à tous. et un merci particulier pour tes entrainements Jean Michel, et à Francis ;-).
Mes prochaines épreuves, vérifiés si y a 3 cinglés au ventoux, et voir si 24 heures au Mans, ca fait bien 24!!!! :-)
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jean-mi




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MessageSujet: Re: LA MARMOTTE 2014   LA MARMOTTE 2014 EmptyLun 7 Juil 2014 - 16:54

Merci David et continu de prendre du plaisir.
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Invité
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MessageSujet: Re: LA MARMOTTE 2014   LA MARMOTTE 2014 EmptyLun 7 Juil 2014 - 17:45

J'ai vu le parcours sur le site de l'organisation et ce n'étais pas facile du tout.
Bravo à toi David.
Les autres cyclos proposé par l'organisation sont disponibles ici: http://www.sportcommunication.info/web2010/epreuve.php?langue=1
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David Dominguez




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MessageSujet: Re: LA MARMOTTE 2014   LA MARMOTTE 2014 EmptyLun 7 Juil 2014 - 17:57

ma technique pour résister :

- boire toute les 10 minutes ( a la minute pret, meme sans soif) une gorgée (hydrixir longue distance).
- toute les heures, prendre un gel Energix liquide, ou Gel antioxydant
- a chaque ravitallement, manger un truc leger mais solide (du pain avec du fromage hummmm ou gateau proposé)

Concernant les autres épreuves de l'organisation, 07/09 La Lapebie
13/09 La Ronde Picarde, c est ok pour moi, inscription faite. Je finirai ma crise de la quarantaine sur du plat ;-)

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David Dominguez




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MessageSujet: Re: LA MARMOTTE 2014   LA MARMOTTE 2014 EmptyLun 7 Juil 2014 - 18:11

et ca me permettra d oublier que je suis passer a coté de la médaille d argent de la marmotte à 44 secondes!!!!!!!!! affraid  :-)
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Invité
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MessageSujet: Re: LA MARMOTTE 2014   LA MARMOTTE 2014 EmptyLun 7 Juil 2014 - 18:24

Bravo David tu nous a impressioné!!
Repose toi bien et bonne chance pour tes prochains défis Wink
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guinebert

guinebert


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Date d'inscription : 14/10/2013

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MessageSujet: Re: LA MARMOTTE 2014   LA MARMOTTE 2014 EmptyLun 7 Juil 2014 - 20:26

Salut David respect? Chapeau pour ton exploit 👍👍😥👍
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Furger Arnaud




Nombre de messages : 459
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MessageSujet: Re: LA MARMOTTE 2014   LA MARMOTTE 2014 EmptyJeu 10 Juil 2014 - 12:12

bravo David je crois que tu nous as donné envie. A bientôt.
Arnaud
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ESCALET




Nombre de messages : 486
Date d'inscription : 23/01/2011

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MessageSujet: Re: LA MARMOTTE 2014   LA MARMOTTE 2014 EmptyJeu 10 Juil 2014 - 23:22

Félicitations pour cette superbe sortie
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carlos68




Nombre de messages : 263
Date d'inscription : 19/12/2012

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MessageSujet: Re: LA MARMOTTE 2014   LA MARMOTTE 2014 EmptyVen 11 Juil 2014 - 10:36

Félicitations David, tu penses arrêter bientôt ton "TOUR DE FRANCE".
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David Dominguez




Nombre de messages : 170
Date d'inscription : 17/06/2014

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MessageSujet: Re: LA MARMOTTE 2014   LA MARMOTTE 2014 EmptyVen 11 Juil 2014 - 10:58

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Invité
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MessageSujet: Re: LA MARMOTTE 2014   LA MARMOTTE 2014 EmptyDim 13 Juil 2014 - 20:47

Pour la ronde picarde j'ai vu les temps qu'il faut faire c'est pas rien, une moyenne d'environ 30km/h voire un peu plus.
Je la ferrais en 2015  Laughing 
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guinebert

guinebert


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MessageSujet: Re: LA MARMOTTE 2014   LA MARMOTTE 2014 EmptyDim 20 Juil 2014 - 0:45

Salut David on en reparle pour la ronde Picarde je serai peut être de la part?😉
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MessageSujet: Re: LA MARMOTTE 2014   LA MARMOTTE 2014 Empty

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