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 sortie du 14 mai

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AuteurMessage
patrick



Nombre de messages : 753
Date d'inscription : 03/10/2006

MessageSujet: sortie du 14 mai   Ven 13 Mai - 12:48

Il y a t'il du monde pour rouler samedi?
Bon week end!
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jean-mi



Nombre de messages : 2101
Date d'inscription : 20/05/2006

MessageSujet: Re: sortie du 14 mai   Ven 13 Mai - 14:18

Bonjour Patrick,
je ne serai pas avec vous demain, ni la semaine prochaine car nous organisons une épreuve école de cyclisme sur le vélodrome.
Bonne sortie à tous
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ESCALET



Nombre de messages : 377
Date d'inscription : 23/01/2011

MessageSujet: Re: sortie du 14 mai   Ven 13 Mai - 15:57

Salut

rdv au chalet a 14h on se faire quelques bosses

bonne soiree
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carlos68



Nombre de messages : 222
Date d'inscription : 19/12/2012

MessageSujet: Re: sortie du 14 mai   Ven 13 Mai - 16:54

Je serai present, à demain.
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Furger Arnaud



Nombre de messages : 397
Date d'inscription : 31/01/2010

MessageSujet: Re: sortie du 14 mai   Ven 13 Mai - 18:32

oui pour une bonne sortie de 100 km avec une bonne moyenne car il faut faire un peu de KM.
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patrick



Nombre de messages : 753
Date d'inscription : 03/10/2006

MessageSujet: Re: sortie du 14 mai   Ven 13 Mai - 19:33

D'accord avec toi Arnaud, les bosses c'est bien mais il faut du fond aussi et un peu de vitesse, si vous êtes ok.
Par exemple un petit circuit vers DouyLa ramée, Bregy etc en partant du côté de Nantouillet, St Mesmes, Barcy, St souplet... et un retour du côté de Dammartin cela vous irait?
En comptant sur le beau temps!
Bonne soirée!
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Laurent CLAUS



Nombre de messages : 100
Date d'inscription : 05/09/2015

MessageSujet: Re: sortie du 14 mai   Ven 13 Mai - 20:22

je serai avec vous.
bonne soirée.
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Abafour



Nombre de messages : 89
Date d'inscription : 07/09/2013

MessageSujet: Re: sortie du 14 mai   Sam 14 Mai - 9:59

Pour des bosses et 100Kms je suis votre homme!!!
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Furger Arnaud



Nombre de messages : 397
Date d'inscription : 31/01/2010

MessageSujet: Re: sortie du 14 mai   Sam 14 Mai - 18:36

belle sortie en compagnie de Patrick, Olivier et Laurent. Nous avons fait (en partant de chez moi) 114.26 km en 4h06, moyenne 27,8 km/h, dénivelé 582m, vitesse max 50.1 km/h... info pour Patrick: puls moyennes 139, note garmin 2.2 sur 5 ( encore pas assez bougé mon c...)
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patrick



Nombre de messages : 753
Date d'inscription : 03/10/2006

MessageSujet: Re: sortie du 14 mai   Sam 14 Mai - 19:45

Petit complément après cette belle sortie, vent trois quart à l'aller surtout du côté de Douy la Ramée. Deux allers retours au dessus de Brégy vent de face puis retour sur Aulnay par Oissery avec un vent favorable. Jolie forme de Laurent et Olivier, Arnaud a dû ralentir Evil or Very Mad Arrow en rentrant chez lui...lol
Moyenne depuis le vélodrome 28.2 pour 110 kms.
Bonne soirée!
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Abafour



Nombre de messages : 89
Date d'inscription : 07/09/2013

MessageSujet: Re: sortie du 14 mai   Dim 15 Mai - 22:13

Bonsoir,
Pas de pluie demain matin. Qui roule avec départ vélodrome 8h00 et retour vers 11h00? (côtessss ou "balade")
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patrick



Nombre de messages : 753
Date d'inscription : 03/10/2006

MessageSujet: Re: sortie du 14 mai   Lun 16 Mai - 10:16

Je suis plus dispo pour 13h30 pour un circuit.
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MessageSujet: Re: sortie du 14 mai   

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sortie du 14 mai
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